ČLÁNKY

Možná ano. Ale nemusí to být tak jednoduché

Zácpa není jen o tom, kolikrát týdně jdete na toaletu. Důležité je také to, jak stolice vypadá, zda musíte tlačit a jestli po vyprázdnění cítíte skutečnou úlevu.

L-glutamin patří mezi nejčastěji doporučované doplňky pro zdraví střev. Kdy skutečně dává smysl a kdy je lepší nejprve řešit příčinu obtíží?

Možná nehledáte odpověď tam, kde skutečně je.. Konečně přijde léto. Odjedete na dovolenou, užíváte si moře, slunce, koupání a po několika měsících práce si konečně připadáte, že jste trochu vypnula.

Celé léto na slunci! Vitamín D jsem suplementovala roky a přesto to nestačilo...

Probiotika patří mezi nejprodávanější doplňky stravy na světě. Hledáme nejvyšší počet miliard CFU, největší počet kmenů, nejznámější značku. Přitom žádná z těchto věcí sama o sobě nezaručuje, že probiotikum bude pro vás to pravé.

Co je TUDCA a proč na ní záleží? Zajímá vás role jater, žluči a žlučových kyselin v organismu? V tomto článku se podíváme na souvislosti.

Jaro přichází a s ním přicházejí alergie. Jakým způsobem je můžeme řešit?

Játra Nejsou jen o detoxikaci, jak se o nich zjednodušeně mluví. Jsou metabolickou centrálou, která nepřetržitě pracuje na tisících enzymatických reakcích.

Kolagen je protein, který dává strukturu nejdůležitějším částem našeho těla jako je kůže a kosti. Vytváří tuhou strukturu mezi kožními buňkami, kostmi, chrupavkami a šlachami.

Minerály jsou naším organismem vyžadovány ve velmi malých množstvích, a přesto hrají zásadní roli v našem zdraví. I když existuje mnoho zdrojů stopových minerálů, spousta lidí je prostě nekonzumuje.